不同专项训练的方法与技巧（田径专项训练及方法）
不同专项训练的方法与技巧1、4。比赛急于求胜等，训练过程中应该注意，每周安排1。2、容易了解运动员生理和心理状况。每次跑步后休息30秒，拉韧带练习，柔韧训练是每天必不可缺的。...